- przedsprzedaż
KSIĄŻKA FIZYCZNIE DOSTĘPNA OD 26.08.2026. Od tego dnia rusza wysyłka książek.
Menopauza z czułością. Przewodnik, który zmienia perspektywę.
Kim jestem i dlaczego możesz mi zaufać?
Jestem neurologiem, lekarką medycyny holistycznej i twórczynią autorskiej Terapii 4 Komnat — metody łączącej wiedzę medyczną z tradycjami ajurwedy i Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
Ale przede wszystkim — jestem kobietą, która menopauzę przeszła jako 29-latka, tuż po urodzeniu córki.
Tamto doświadczenie — traumatyczne, nagłe, wbrew wszelkim statystykom — stało się punktem wyjścia do wieloletnich poszukiwań. Do połączenia neurologii z medycyną Wschodu. Do stworzenia holistycznego przewodnika, którego sama wtedy potrzebowałam, a którego nigdzie nie było.
Ta książka jest owocem tamtej drogi. Napisałam ją dla Ciebie.
Dla kogo napisałam tą książkę?
Napisałam ją z myślą o Tobie, jeśli:
- Czujesz, że twoje ciało się zmienia, ale nikt nie dał ci konkretnych narzędzi, żeby przez to przejść
- Doświadczasz mgły menopauzalnej, problemów ze snem, uderzeń gorąca lub wahań nastroju
- Szukasz naturalnych, holistycznych metod wsparcia — jako uzupełnienie lub alternatywę dla hormonoterapii
- Chcesz zrozumieć, co tak naprawdę dzieje się w twoim ciele i mózgu w tym czasie
- Jesteś w perimenopauzie i chcesz się przygotować, zanim objawy nasilą się
- Wyczerpałaś standardowe porady lekarskie i szukasz czegoś więcej
Przez lata byłam lekarką, która teorię znała na pamięć, a praxis przeżyła na własnej skórze. Dziś wiem, że żadna tabletka nie zastąpi kobiety, która naprawdę wie, czego jej ciało potrzebuje. Tę książkę napisałam dla Ciebie. Abyś miała przy sobie kogoś, kto mówi wprost, merytorycznie, a jednocześnie z czułością. Z miłością do kobiecości. W każdej odsłonie.
Menopauza nie musi być końcem. Może być początkiem
• Czujesz, że Twoje ciało się zmienia, ale nikt nie dał Ci konkretnych narzędzi pomagających przejść przez ten okres.
• Doświadczasz mgły mózgowej, problemów ze snem, uderzeń gorąca lub wahań nastroju.
• Szukasz naturalnych, holistycznych metod wsparcia jako uzupełnienia albo alternatywy dla terapii hormonalnej.
• Pragniesz zrozumieć, co tak naprawdę dzieje się w tym czasie w Twoim ciele i mózgu.
• Jesteś w perimenopauzie i chcesz się przygotować, anim objawy się nasilą.
W książce znajdziesz mnóstwo praktycznej wiedzy – medycznej i holistycznej – którą możesz wdrażać krok po kroku, we własnym tempie.
Jestem specjalistką neurologii, lekarką medycyny holistycznej i twórczynią autorskiej terapii czterech komnat – metody łączącej wiedzę medyczną z ajurwedą i tradycyjną medycyną chińską. Ale przede wszystkim jestem kobietą, która przeszła menopauzę jako 29-latka, tuż po urodzeniu córki. Tamto doświadczenie – traumatyczne, nagłe, wbrew wszelkim statystykom – stało się punktem wyjścia do wieloletnich poszukiwań. Do połączenia neurologii z medycyną Wschodu. Do stworzenia holistycznego przewodnika, którego sama potrzebowałam, a którego wtedy nie było.
Czego, jako kobietę, nauczyło mnie doświadczenie przedwczesnej menopauzy? Czym, jako lekarka i propagatorka holistycznego podejścia do zdrowia, mogę podzielić się z Tobą dziś, aby pomóc Ci przejść przez ten trudny czas bez zapominania o własnych potrzebach? A może nawet odkrywając siebie na nowo? W dobrym samopoczuciu. Z wiarą we własne możliwości. I z czułością dla zmian, które następują. Odpowiedzi znajdziesz w tej książce.
dr Monika Czerska
Z miłością do kobiecości. W każdej odsłonie.
- przedsprzedaż
KSIĄŻKA FIZYCZNIE DOSTĘPNA OD 26.08.2026. Od tego dnia rusza wysyłka książek.
