Menopauza z czułością. Jak zadbać o siebie i żyć na własnych zasadach?
W rozmowie w „Naturalnej Kuchni” opowiadam o menopauzie jako o naturalnym etapie życia, który nie musi oznaczać utraty…
Dowiedz się więcej
12 października, 2026
Media
Najnowsze materiały i publikacje.
1 października, 2026
Menopauza bez tabu. Jak zadbać o mózg, ciało i równowagę? | Onet Rano
W programie „Onet Rano” rozmawiam o menopauzie z perspektywy neurologicznej i holistycznej. Wyjaśniam, czym jest tzw. mgła menopauzalna,…
Przejdź do artykułu
1 października, 2026
Menopauza to koniec kobiecości i życia intymnego? Dr Monika Czerska | OBOK SIEBIE PODCAST
W podcaście „Obok siebie” rozmawiamy o menopauzie i perimenopauzie z perspektywy, która wykracza poza same objawy hormonalne. Opowiadam…
Dowiedz się więcej
1 października, 2026
Prosta recepta na zdrowie dr Moniki Czerskiej | Michał Toczyłowski | Narum | Narine
W tej rozmowie opowiadam o tym, dlaczego warto uważniej słuchać sygnałów wysyłanych przez ciało i reagować na nie,…
Dowiedz się więcej
1 października, 2026
dr Monika Czerska: Twój mózg robi Ci piekło, a Ty w to wierzysz | Stan Skupienia
W podcaście „Stan Skupienia” rozmawiamy o overthinkingu, czyli nadmiernym analizowaniu, które potrafi odbierać spokój, utrudniać sen i negatywnie…
Dowiedz się więcej
1 października, 2026
Menopauza zaczyna się wcześniej, niż myślisz – dr Monika Czerska
W rozmowie w podcaście Gosi Ohme opowiadam o „czterech komnatach”, czyli ciele, umyśle, emocjach i duszy, oraz o…
Dowiedz się więcej
1 października, 2026
Rymanowski, dr Czerska: Każdy jest wyjątkowy
W rozmowie w „Rymanowski Live” opowiadam o swojej drodze zawodowej i osobistej oraz o doświadczeniach, które ukształtowały moje…
Dowiedz się więcej
1 października, 2026
Dr Monika Czerska o granicy pomiędzy medycyną akademicką, a duszą || dr Monika Czerska || BALANS
W rozmowie w cyklu „Balans” opowiadam o sytuacjach, w których pacjent czuje się źle, mimo że kolejne badania…
Dowiedz się więcej
1 października, 2026
MGŁA MÓZGOWA TO NIE STAROSĆ! LEKARKA UJAWNIA, JAK ODZYSKAĆ PAMIĘĆ | VIVA! BEZ TABU
W rozmowie z cyklu „Bez Tabu” opowiadam o tym, jak dbać o mózg, aby jak najdłużej zachować dobrą…
Dowiedz się więcej