Fakty i mity o menopauzie. “Brakuje podstawowego wykształcenia wśród lekarzy” | DDTVN

W tej rozmowie poruszamy temat menopauzy, który wciąż zbyt często pozostaje przemilczany lub traktowany jako coś, o czym nie wypada mówić otwarcie. Dzielę się własnym doświadczeniem bardzo wczesnej menopauzy, którą rozpoznano u mnie w wieku 29 lat. Opowiadam o trudnościach związanych z diagnozą, brakiem odpowiedniego wsparcia i poszukiwaniem sposobów, które pozwoliły mi lepiej zrozumieć zachodzące w organizmie zmiany.

Wspólnie z dr. Jakubem Bukowczanem rozmawiamy o pierwszych objawach menopauzy i perimenopauzy, diagnostyce hormonalnej oraz możliwościach łagodzenia związanych z nimi dolegliwości. Poruszamy kwestie aktywności fizycznej, diety, snu, regeneracji i metod wspierających codzienny dobrostan, a także hormonalnej terapii zastępczej. Ważną częścią rozmowy jest również wpływ zmian hormonalnych na emocje, libido i relacje partnerskie oraz znaczenie wzajemnego zrozumienia i wsparcia.