Tego jeszcze nie było!
Warsztaty z dr Moniką Czerską w Oazie Leńcze
20-22 listopada 2026
Oaza Leńcze
Leńcze 239
34-142 Leńcze
„Wszystko, czego potrzebujesz, jest w Tobie”.
Poczuj emocje,
Dostrzeż ciało,
Utul ducha.
Są miejsca, w których czas płynie wolniej i gdzie łatwiej usłyszeć siebie. Są też spotkania, które zostają w nas na długo. Ten kameralny weekend w klimatycznej Oazie Leńcze będzie właśnie taki: spokojny, uważny, w otoczeniu natury i smacznej, zdrowej kuchni.
Jeżeli czujesz, że potrzebujesz chwili oddechu, powrotu do siebie, czy łagodnej troski o swoje zdrowie i dobrostan, zapraszam do tej wspólnej podróży. To może być piękny przystanek, który zostanie z Tobą na długo.
Przez te trzy dni będziemy wspólnie odkrywać, gdzie dokładnie w codziennym pędzie gubimy siebie i spokój. I jak możemy do niego wrócić.
Zaplanowany program jest bogaty w doświadczenia:
20 listopada (piątek)
Od godz. 15:00
Przyjazd i zakwaterowanie.
Godz. 19:00
Spotykamy się przy powitalnej kolacji. W trakcie i po będzie czas na spokojne poznanie się i wprowadzenie w ideę warsztatów.
21 listopada (sobota)
Godz. 9:00
Śniadanie w rytmie smaków natury.
Godz. 10:30 -13:30
Warsztat „Cztery komnaty: ciało, umysł, duch i emocje. Klucz do życia w równowadze”.
Godz. 14:00
Obiad
Po wspólnym obiedzie przewidziany jest czas wolny, spacer wśród natury dla chętnych, a także „Rytuał czterech naparów” – chwila zatrzymania, delektowania się naturalnymi kompozycjami ziół i aromatycznymi herbatami.
17:00 – 18:00
Relaksacja z medytacją, aromaterapia. Proste techniki wyciszenia, uspokajania ciała i umysłu, które można bez problemu wdrażać na co dzień.
Godz. 19:00
Wspólna kolacja – w podróży po polskich smakach.
22 listopada (niedziela)
Godz. 9:00
Śniadanie w otoczeniu piękna dla zmysłów i smaków.
Godz. 10:30 – 13:00
Warsztat praktyczny: skuteczne metody wspierające regulację układu nerwowego i wewnętrzną równowagę. Neuro ćwiczenia na stymulację nerwu błędnego.
13:30
Obiad. Wspólne celebrowania chwili przy stole, gdzie smak, zapach i piękno oprawy tworzą przepyszną całość.
15:00
Zakończenie i pożegnanie.
„Zatrzymaj się. Odetchnij. Spotkaj się ze sobą”.
Całość utrzymana jest w duchu spokojnego, luksusowego retreatu: z wyśmienitą, zdrową kuchnią, dopracowanymi detalami i przestrzenią na prawdziwy oddech.
Warsztaty odbędą się w kameralnej grupie. Są tylko 22 miejsca. Zakwaterowanie jedynie w pokojach dwuosobowych.
Zadbamy o bezpieczną i życzliwą przestrzeń w trakcie całego pobytu.
Na każdego z uczestników czekają prezenty-niespodzianki.
Warsztaty poprowadzi dr n. med. Monika Czerska, lekarka z ponad 20-letnim doświadczeniem klinicznym, specjalistka neurologii, balneologii i medycyny fizykalnej, autorka unikalnego programu i książki „Cztery komnaty”. W swojej pracy łączy wiedzę medyczną z holistycznym spojrzeniem na człowieka, pomaga regulować układ nerwowy, odzyskiwać energię i wewnętrzny dobrostan w oparciu o harmonię ciała, umysłu, emocji i ducha. Dba o indywidualne podejście i stosuje praktyczne narzędzia, które łatwo przenieść do codziennego życia.
Spotkanie przy wspólnym stole aranżuje i tworzy Agnieszka Koryczan. Organizuje warsztaty kulinarne, spotkania florystyczne i eventy. Fascynują ją spotkania z ludźmi, gotowanie i celebrowanie posiłków. Kocha piękno, kwiaty, uwielbia kulinarne podróże. Kultura stołu to dla niej relacje, miłość, ciekawość, wspólne jedzenie, podobnie jak Audrey Hepburn jest zdania, że „dopóki mam ogród i przyjaciół jestem szczęśliwa”. Inspiruje wszystkich do takiej perspektywy.
Oaza Leńcze to miejsce niezwykłe pod każdym względem, stworzone z myślą goszczenia drugiego człowieka w pięknych okolicznościach przyrody i ze wspaniałym otoczeniem. Poranki z widokiem na wzgórza lanckorońskie, Babią Górę, piękne tereny na spacer, oddech, odpoczynek. Budynki XIX-wiecznego kamiennego spichlerza oraz dworek, w którym zamieszkamy to sceneria jak z filmu. Wspaniała oranżeria i w niej główne miejsce naszych spotkań przy stole. To przy nim będziemy delektować się wspaniałym sezonowym menu. Jesień pełna darów, cudowne warzywa, owoce, pięknie ozdobiony stół i pachnące ciasto drożdżowe. To wszystko będzie cudownym uzupełnieniem warsztatów prowadzonych przez dr Monikę Czerską.
Dołącz do nas, aby odkryć, jak zintegrować wszystkie aspekty swojego zdrowia i znaleźć wewnętrzną harmonię.
Masz pytania lub wątpliwości – Agnieszka Koryczan je rozwieje!
Kontakt Ig: @agakoryczan
Oaza Leńcze Ig: @oaza_lencze
*uprzejmie informujemy, że po realizacji zamówienia nie ma możliwości zwrotu zakupionego biletu na warsztat
